襄阳鼓楼医院(原襄阳市第四人民医院)襄阳地区专业男科医院,专业治疗各类前列腺疾病,性功能障碍,生殖感染,生殖整形,男性不育,阳痿早泄,包皮包茎等男性疾病。
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早泄怎么治 多做4种简单运动

发布时间:2019-05-21 17:00:42 来源:襄阳鼓楼男科医院 作者:襄阳男科医院 阅读:192

  很多男人对于早泄这个疾病的面对都是不是非常的重视,患上了这个疾病,因为面子问题,总是不敢及时去医院治疗,就这样一直拖着,但是如果一直拖着的话,就会让早泄的病情一直加重,到了后面想要治疗的话,其难度又加深了.而今天小编跟大家讲讲几种可以治疗早泄的运动,如果男人们发现自己出现了些微早泄的症状,就可以通过这些运动来进行治疗,那么你知道治疗早泄的运动有哪些吗?

  治疗早泄的4种简单运动

  1.慢跑

  说到最常见的运动,就是慢跑了,而如果每天坚持慢跑的话,是能够治疗早泄这个疾病的.我们进行慢跑的话,可以保护心脏的健康,也能提高身体素质,有研究表明,出现早泄的男人,如果经常慢跑的话,其早泄恢复的情况会不不慢跑的人好很多,所以说男人慢跑是可以治疗早泄的.

  2.游泳

  说到游泳,这个运动的好处有很多,不仅可以改善心脏机能,也能对身体进行塑形,如果男人的早泄情况不是非常严重的话,我们可以通过运动来改善肌肉的耐力,让阴茎的敏感度降低,从而起到改善早泄的情况.

  3.俯卧撑

  俯卧撑也是能够帮助我们改善早泄的情况,因为俯卧撑是可以锻炼手臂的肌肉,也能提高身体的抵抗力,可以延长性生活的时间,所以说俯卧撑也是能够改善早泄情况的.但是做俯卧撑的时候,一定要根据教程来,不要盲目的进行俯卧撑锻炼,不然伤害到身体就得不偿失了.

  4.下蹲

  下蹲这个动作,大家肯定是非常的熟悉,而下蹲的话可以帮助我们提高身体的力量,也能够促进体内雄性激素的产生,是可能改善早泄跟阳痿等症状的.

  男性早泄什么食疗方好

  1.黄花菜炒猪腰

  材料:黄花菜、猪腰、生姜、料酒.

  做法:先把黄花菜泡水半个小时之后再洗净切段;猪腰直接对半切,然后去膜去筋,洗净切片;生姜洗净切片.锅里倒入油,再倒入生姜爆香后倒入猪腰翻炒3分钟粥直接倒入黄花菜跟料酒,接着翻炒到熟透的时候,直接加入调味料.

  2.虾仁海参粥

  材料:虾仁、海参、大米、生姜.

  做法:把虾仁洗净,海参泡水宰杀后洗净切丝;大米洗净,生姜洗净切丝.全部材料都倒入锅里,加入清水煮沸,再用小火炖煮1个小时即可.

患者评价

来自枣阳患者的评价

朋友介绍去的襄阳鼓楼医院,刚去的时候就感觉这家环境好,给人的第一印象不错,因提前预约不用排队。护士跟医生的服务态度很好,现在已经恢复好了,给点个赞。

来自南漳的患者

看病的时候,原本以为要排队什么的,结果速度很快的,因为网上预约的到那直接就去专家问诊了,工作人员专门带领,节省了不少时间,蛮方便的。襄阳鼓楼医院值得推荐!

来自樊城区的患者

洗澡的时候发现阴囊有硬块,之前没有的,怕后续有更大的问题就去检查了,检查发现是睾丸炎。是襄阳鼓楼医院的医生帮我治疗,看病很细心,我没感到一点紧张。

来自襄州患者的评价

是家正规的大医院,我感觉比别的医院要好,我在这里治疗几天,无论是医生和护士对我都非常关心。我是在网上直接预约的,挺好的,到哪直接让专家给我看的,不需要等待,还有护士带着我做检查,真心的不错,不像别的医院都没有人管。

来自保康县的患者

几天前跟朋友去那种地方,之后便感不适,慕名前去襄阳鼓楼医院,被检查出得了梅毒,治疗一段时间后,病情好了,真是悔不当初,以后再也不会去那种地方了。

来自谷城的患者

上星期去看的早泄的专家号,让明天去复查,感觉医院管理挺好,护士都很有礼貌,医生对病情的分析也挺浅白,都能弄懂,现在感觉好多

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